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    2017년 10월 4주차

    10/23 월
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    다시마채국
    날치알계란찜
    감자채볶음
    치커리배겉절이
    김치
    잡곡밥
    아욱된장국
    갈치구이
    도토리묵야채무침
    쑥갓두부무침
    김치
    잡곡밥
    쇠고기무국
    오징어젓갈
    가지양파볶음
    상추새싹겉절이
    김치
    562 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    우유/두유
    496 kcal

    저녁간식

    요플레
    550 kcal

    10/24 화
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    북어국
    임연수조림
    볼어묵야채볶음
    열무된장무침
    김치
    잡곡밥
    연두부맑은국
    훈제족발&새우젓
    막국수유채새싹무침
    아삭이된장무침
    김치
    잡곡밥
    수제비국
    돈육모듬장조림
    콩나물무침
    다시마튀각
    김치
    577 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    찐고구마
    510 kcal

    저녁간식


    597 kcal

    10/25 수
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    근대된장국
    우채피망볶음
    양송이깨탕
    무조림
    김치
    잡곡밥
    바지락칼국수
    포자만두찜
    오이부추무침
    요구르트
    갓김치
    잡곡밥
    김치찌개
    삼치조림
    김자반
    취나물무침
    김치
    548 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    우유/두유
    515 kcal

    저녁간식

    과일주스
    688 kcal

    10/26 목
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    육개장
    두부구이&양념장
    도시락김
    청경채무침
    김치
    잡곡밥
    쇠고기미역국
    닭살김치두루치기
    어묵콩나물잡채
    더덕쌈장볶음
    김치
    잡곡밥
    콩나물국
    소고기파채불고기
    청포묵김가루무침
    숙주나물
    김치
    564 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    요플레
    579 kcal

    저녁간식

    에이스
    592 kcal

    10/27 금
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    미역국
    닭가슴살장조림
    죽순야채볶음
    오이지무침
    김치
    무표고밥&달래장
    계란국
    가자미구이
    골뱅이미나리무침
    과일샐러드
    김치
    잡곡밥
    무순장국
    제육볶음
    도시락김
    호박나물
    김치
    548 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    우유/두유
    530 kcal

    저녁간식

    사과
    621 kcal

    10/28 토
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    청국장
    돈채표고버섯볶음
    미역줄기볶음
    콩자반
    김치
    잡곡밥
    바지락미역국
    소불고기
    해물파전
    닭살그린샐러드
    김치
    잡곡밥
    호박고추장찌개
    닭살찹스테이크
    새송이버섯볶음
    낙지젓
    김치
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    야구르트
    527 kcal

    저녁간식


    689 kcal

    10/29 일
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    콩나물국
    삼치조림
    동그랑땡야채볶음
    비타민겉절이
    김치
    잡곡밥
    건새우근대된장국
    돈육불고기
    메추리알곤약조림
    참나물무침
    김치
    잡곡밥
    계란찜
    낙지볶음
    연근조림
    부추흑임자겉절이
    김치
    540 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    점심간식

    에이스
    545 kcal

    저녁간식

    에이스
    548 kcal

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