게시판

    2017년 10월 1주차

    10/02 월
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    건새우호박무국
    우채마늘볶음
    어묵야채볶음
    돌자반
    김치
    잡곡밥
    근대된장국
    돈육김치두루치기
    메추리알곤약조림
    비타민겉절이
    김치
    잡곡밥
    감자양파국
    삼치조림
    콩나물무침
    연근땅콩조림
    김치
    532 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    에이스
    498 kcal

    저녁간식


    537 kcal

    10/03 화
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    미역국
    돈육간장불고기
    표고버섯볶음
    꽈리고추멸치조림
    김치
    잡곡밥
    순두부찌개
    삼치구이
    도토리묵야채무침
    들깨고구마줄기볶음
    김치
    잡곡밥
    호박고추장찌개
    훈제오리&머스타드
    낙지젓갈
    부추적채무침
    김치
    538 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    과일쥬스
    515 kcal

    저녁간식

    어묵꼬치
    542 kcal

    10/04 수
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    소고기무우국
    북어포조림
    죽순야채볶음
    시금치무침
    김치
    잡곡밥
    소고기무우국
    LA갈비구이
    모듬전
    두부조림
    김치
    잡곡밥
    들깨무채국
    오징어젓
    떡갈비조림
    마늘쫑볶음
    김치
    545 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    에이스
    520 kcal

    저녁간식

    양갱
    697 kcal

    10/05 목
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    콩나물국
    닭살야채볶음
    우묵가사리채무침
    취나물무침
    김치
    잡곡밥
    닭칼국수
    포자만두찜
    오이부추무침
    요구르트
    김치
    잡곡밥
    북어국
    마파가지
    홍새우양배추볶음
    참나물유자무침
    김치
    510 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    수정과
    512 kcal

    저녁간식

    요플레
    899 kcal

    10/06 금
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    건새우호박무국
    우채마늘볶음
    어묵야채볶음
    돌자반
    김치
    잡곡밥
    근대된장국
    돈육김치두루치기
    메추리알곤약조림
    비타민겉절이
    김치
    잡곡밥
    감자양파국
    삼치조림
    콩나물무침
    연근땅콩조림
    김치
    532 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    에이스
    498 kcal

    저녁간식


    537 kcal

    10/07 토
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    떡국
    가자미조림
    감자조림
    비름나물
    김치
    잡곡밥
    맑은콩나물국
    우채새송이볶음
    골뱅이진미채무침
    열무된장나물
    김치
    잡곡밥
    김치찌개
    연어까스&타르타르
    도시락김
    치커리겉절이
    김치
    579 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    식혜
    578 kcal

    저녁간식

    바나나
    539 kcal

    10/08 일
    아침 점심 저녁 원산지
    잡곡밥
    육개장
    두부구이&양념장
    명엽채볶음
    깻잎지무침
    김치
    잡곡밥
    차돌박이된장찌개
    낙지볶음
    김자반
    숙주나물
    김치
    잡곡밥
    홍합무국
    돈육모듬장조림
    참치김치볶음
    알마늘장아찌
    김치
    542 kcal
    쌀. 잡곡 : 국내산
    김치 : 중국산
    찹쌀, 낙지 : 국내산
    두부(대두) : 외국산
    돈목살, 삼치, 돈불고기, 순두부(대두), 훈제오리, 닭가슴살, 닭뼈, 만두(돈육), 떡갈비(돈육), 닭다리살, 오징어, 순대, 햄(돈육), 닭토막, 돈사태 : 국내산
    우채, 우다짐육, 우국거리, 차돌박이 : 호주산
    갈치 : 중국산
    북어포, 순살코다리 : 러시아산
    LA갈
    점심간식

    요플레
    585 kcal

    저녁간식

    찐고구마
    570 kcal

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